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愛跑一百 半馬22K挑戰完成愛跑一百 半馬22K挑戰完成 日期: 100/12/24地點:燒烤杉林鄉大愛園區—旗山農工折返里程:22K完跑時間:2:58:11 因為是免費報名,花蓮民宿也趁這機會當做長跑訓練,還好趕在3小時內跑完22K.這樣明年2月的高雄國際馬房屋買賣拉松應該還可以應付…不至於太難看…感謝彭大師假日犧牲睡眠,一大早特地前住商房屋來幫我們拍照,賽後還提供能量飲料補充體力.足感恩啦! 出發前與欽仔香魚合借貸影(香魚提供)11K折返點22K終點前完跑後與欽仔華興合影與欽仔在終點處合影酒店兼職感想:這次參加22K半馬算是一個測試,看看自己能不能完成這種長時間長距離的室內設計跑步,之前自己訓練的結果也不過是約10K,持續1小時左右,還沒有跑過那麼長距西裝離的比賽,老實講,對於首次挑戰22K,我是既沒把握也沒信心,只能跑一步算一步婚禮顧問,跑多久算多久,最後,還是撐過去了,接下來還要加強訓練,看看能不能再進步一東森房屋點囉~
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